8 من افضل انواع التمور في السعودية لعام 2024 واهم فوائدها
حديثنا اليوم عن التمور العربية حيث يُعتبر التمر جزء مهم من ثقافة المملكة العربية السعودية فقد تمت زراعته في المنطقة ولعدة قرون سابقة، حيث تتعدد وتختلف أنواع التمور في كل مكان ويتمتع كل نوع بجودة وطعم ومذاق خاص به، فهو نوع من أنواع الفاكهة الأكثر طلبًا في المملكة والعالم أجمع، كما يتمتع بفوائد كثيرة لاحتوائه على كميات وافرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذلك سوف نتعرف على افضل انواع التمور في السعودية.
تُنتج المملكة العربية السعودية التمور منذ 7000 عام قبل الميلاد وتشتهر بمنتجاتها على مستوى العالم كله إذ تُعتبر ثالث أكبر دولة منتجة للتمور، وتشمل المملكة أكثر من 33 مليون نخلة، فضلاً عن 157 مصنع منتج للتمور، وتُعرف التمور بمذاقها الشهي، فضلاً عن أنها غنيّة بالعناصر المغذية والفيتامينات والمعادن.
تُعد التمور واحدة من الثمار المميزة والغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، وتحظى بشعبية هائلة داخل المملكة العربية السعودية وتُعتبر من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص، وفي هذه المقالة سنستعرض افضل انواع التمور في السعودية وما يميزها عن غيرها من التمور المتاحة في الأسواق.
افضل انواع التمور في السعودية
1- تمر العجوة
إن تمر العجوة من أجود أنواع التمور خاصة في الوطن العربي، كما يفضله العديد من المقيمين داخل المملكة العربية السعودية، ويتم تناوله اقتداء برسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم، بسبب الفوائد الصحية التي يقدمها بالجسم، كذلك يساعد على تحسين الحالة النفسية والصحية للجسم.
ومن أهم مميزات تمر العجوة أن فترة صلاحيته كبيرة جدًا فهو يبقى لسنوات محافظًا على طَعمه المدهش دون أن يفسد وقيمته الغذائية أيضًا، إلى جانب أنه تمر طري ليس له قشرة مزعجة ولذلك فهو يُعد من افضل انواع التمور في السعودية.
فوائد تمر العجوة
- يعالج فقر الدم.
- يُوفر الطاقة للجسم.
- مضاد للالتهابات.
- يدعم صحة الجهاز العصبي.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي.
- يساهم في الحفاظ على صحة القلب.
اقرأ أيضًا: تعرف على افضل انواع الشوكولاته في السعوديه 2024
2- تمر العنبرة
يُعتبر تمر العنبرة من الأصناف الممتازة للتمور ويتميز بشكله الطويل ولونه الأحمر ويُعد أيضًا من التمور الأكثر جودة والأفضل من ناحية الطعم، وله فوائد عديدة على الصحة ويُنصح بتناوله للوقاية من الأمراض، فهو مصدر غني بالمعادن ومضادات الأكسدة، لذا يُعتبر هذا التمر من اجود انواع التمور في السعودية، فهو يتميز بثمرة كبيرة ونواة متوسطة، كما أنه يُعتبر مصدر غني بالبروتين ويتميز بمذاق لذيذ.
فوائد تمر العنبرة
- يسيطر على ضغط الدم.
- مفيد لمرضى السكر.
- مهم لصحة الأطفال.
- يقوي العظام والأسنان.
- يقي الجسم من أمراض السرطان.
- يحافظ على صحة الدماغ والعين.
3- تمر الخضري
يُعد تمر الخضري من افضل انواع التمور في السعودية وأكثرها طلبًا نظرًا لسعره المعقول وطعمه الشهي اللذيذ، كما أنه يتميز بقشرة مجعدة وقوام طري وطعم حلو يشبه طعم الزبيب ذو المذاق الفريد.
يتوفر تمر الخضري بكثرة داخل المملكة العربية السعودية، كذلك يتم تصديره للعديد من المناطق حول العالم مثل الكويت، كوريا، والهند، هذا النوع يُعرف بحجمه الكبير، وأيضا قيمته الغذائية المفيدة والنافعة، كذلك لا يتأثر بأي شكل من الأشكال بدرجات الحرارة العالية.
فوائد تمر الخضري
- يساعد على إنقاص الوزن.
- خال من الكوليسترول.
- لا يحتوي على الدهون.
- يحافظ على اللياقة البدنية للجسم.
- يُعتبر بديل للوجبات الخفيفة.
- ينشط عضلات الرحم وينظم حركتها.
4- تمر الصقعي
تمر الصقعي هو نوع من أنواع التمور والذي يتميز بلونه الأحمر الداكن، وشكله الاسطواني، ومذاقه الحلو اللاذع، ويُزرع تمر الصقعي في الكثير من الدول العربية، وخاصة في المملكة العربية السعودية ومصر والعراق، كما أن تمر الصقعي يحتوي على خصائص صحية وغذائية فريدة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن، لذا يُعد ضمن قائمة اجود انواع التمور.
فوائد تمر الصقعي
- يخفف من اضطرابات المعدة.
- مصدر جيد للطاقة.
- ينظم السكر في الدم.
- يقوم بتقوية حاسة البصر.
- يمنح الإحساس بالشبع لمدة طويلة.
- يساعد في المحافظة على صحة العظام.
5- تمر السكري
تشتهر تمور السكري بتسميتها ملك التمر، وهذه التسمية اشتُقَّت من كلمة “سكر”، حيث أن هذا النوع من التمور له مذاق حلو جدًا، وله أيضًا قوام طري وخفيف، ويتميز كذلك بقشرته المُقرمشة، لذا يُعتبر تمر السكري مغذي ومفيد للجسم، وله العديد من الفوائد العلاجية للإنسان، وهو في نفس الوقت يُعد بديلًا ملائمًا للحلويات، ويتم زراعة تمر السكري في منطقة القصيم الواقعة داخل المملكة العربية السعودية.
كما يتوفر من التمر السكري 3 أنواع فقط بالمملكة وهم: التمر اللحمي، الأحمر، والسكري الأصفر، ويسمى أيضًا بالتمر الذهبي نظرًا إلى لونه الأصفر، لذلك فهو من افضل انواع التمور في السعودية باهظة السعر، وبالرغم من طعمه اللاذع إلا أنه من أكثر التمور طلبًا داخل المملكة.
فوائد تمر السكري
- يُنقي الجسم من السموم.
- يحسن من نشاط الذاكرة.
- يزيد من الانتباه والتركيز.
- يعمل على تحسين صحة الدماغ.
- له أهمية بالغة في تنظيم دورة النوم.
- يساهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم.
6- تمر الصفاوي
يُقبل العديد من الناس على طلب أفضل أنواع التمور الصفاوي في السعودية، بسبب طعمه المُكرمل المُميز، ويتناوله السعوديين مع الشاي بشكل جانبي في الجلسات، ويُعد هذا التمر من اجود انواع التمور التجارية والتي تحقق معدلات بيع ضخمة بشكل يومي لكثر الإقبال عليه، ومظهره مميز باللون الأسود الداكن.
فوائد تمر الصفاوي
- يتحكم في مستوى الضغط.
- يعزز عملية الهضم.
- يحمي من الإصابة بسرطان الجلد.
- يحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
- يقي العظام من الترقق والتكسر ومشكلة الهشاشة.
- يساهم في تهدئة الآلام في مختلف عضلات الجسم.
اقرأ أيضًا: استمتع الآن بتجربة شهية مع أفضل وجبات كودو في السعودية
7- تمر الخلاص
يُصنف تمر الخلاص بأنه من افضل انواع التمور في السعودية، إذ يُعد من الأصناف التجارية الرائعة والمرغوبة داخل الأسواق إذ يحتفظ بنكهته الشهية حتى لو تم تخزينه لفترة طويلة، كما يتميز بغِناه بالمعادن والألياف الطبيعية التي تقاوم الأمراض فيعمل على تقوية مناعة الجسم، كما يتمتع تمر الخلاص أيضًا بملمسه اللزج والرطب، ومذاقه الحلو، ويُقدم عادةً بجانب القهوة العربية، وله حجم متوسط، ولون بني غامق مائل إلى الأحمر.
فوائد تمر الخلاص
- يقوي الذاكرة.
- يكافح الإضطرابات المعوية.
- يساعد في علاج فقر الدم.
- يعمل على تقوية القلب وتحسين وظائفه.
- يمثل مصدرًا هامًا للطاقة في الجسم.
- يساعد في عملية الهضم في الجسم.
8- تمر المجدول
يُعرف تمر المجدول أيضًا باسم تمر المجهول، ويتميز بالمذاق الحلو والقوام المطاطي، حيث كان يؤكل هذا النوع من التمور من قِبل الملوك في المغرب، حيث كانوا يعتقدون أنه يزيل التعب والإرهاق من الأجسام، وهذا صحيح بسبب احتواء تمر المجدول على الفيتامينات والمعادن، التي تعطي فوائد صحية هائلة لجسم الإنسان، لذا هو من اجود انواع التمور المتواجدة الآن داخل المملكة العربية السعودية.
فوائد تمر المجدول
- يحافظ على صحة القلب والشرايين.
- يحمي الجسم من الآلام المعوية.
- يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم
- يعزز الذاكرة ويحمي من التعرض للسكتات الدماغية.
- مصدر جيد للطاقة لاحتوائه على السكروز والفركتوز.
- علاج فعال لمرض فقر الدم لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد.
- يعمل على دعم الجهاز الهضمي لاحتوائه على الألياف الصحية.
ما هي فوائد التمر؟
يمكن الاستفادة من تناول التمر على اختلاف أنواعه، خاصة وأن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم أوصي به وذكره في تعاليمهُ لأصحابه الكرام، لقيمته الغذائية المفيدة، وهنا نسرد النقاط لنرى ما هي فوائد التمر:
- يعالج فقر الدم.
- يسهل من عملية الولادة للسيدات.
- يحسن من نشاط الذاكرة والانتباه والتركيز.
- يساعد في الوقاية من سرطان الجهاز الهضمي.
- يلعب دورًا مهمًا في تنظيم دورة النوم لدى الإنسان.
- يُعتبر التمر غنيًا بمضادات الأكسدة ما يؤخر من شيخوخة الجلد.
- مصدر للطاقة لاحتوائه على مقدار عال من الكربوهيدرات والسكر.
- يحتوي على نسب عالية من الألياف ما يساهم في تقليل مستويات الكولسترول في الدم.
- يساعد في التغلب على الجوع حيث تساهم سكريات التمر في منح الإحساس بالشبع لوقت أطول.
ما هي اشهر انواع التمور في السعودية؟
تُعتبر المملكة العربية السعودية من أكبر منتجي التمور في العالم، حيث تنتج ما يقرب من 2.5 مليون طن من التمور سنويًا، تتمتع التمور في المملكة بجودتها العالية وتنوعها الهائل، حيث يوجد أكثر من 200 نوع من التمور تنمو داخل السعودية فقط، ومن أشهر انواع التمور ما يلي:
- تمر الصقي.
- تمر الخضري.
- تمر السكري.
- تمر المجدول.
- تمر الخلاص.
وغيرها من أنواع التمور التي تتمتع بجودتها العالية وتنوعها الكبير، مما يجعلها من أشهر المنتجات الزراعية داخل المملكة العربية السعودية، ولكن يبقى الطعم مسألة ذوق، فهناك من يفضل التمر السكري، وهناك من يفضل التمر المجدول، وهناك من يفضل تمر العجوة.
السعرات الحرارية في التمر
تحتوي التمرة الواحدة متوسطة الحجم على حوالي 20 سعرة حرارية، مما يجعل التمر من الأغذية التي تسبب السمنة رغم طعمها سكري المذاق، ويمكن تناول عدد 3 أو 5 حبات من التمر كوجبة صحية خفيفة، ويفضل الإفطار على ثلاث أو خمسة أو سبعة حبات من التمر في شهر رمضان حتى تعوض الفاقد من المعادن والفيتامينات طوال اليوم.
ما هي أطيب أنواع التمور؟
هناك بعض الأنواع التي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس، وذلك لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة، ولكن أطيب أنواع حصلت على إقبال شديد من المواطنين السعوديين هي تمور الخلاص:
- بالمكاديميا المملحة.
- البيكان المكرمل.
- الكاجو المكرمل.
- الماكاديميا المكرملة.
- تمور الخلاص الممتازة.
تحميل افضل ابلكيشن اكواد خصم
احصل الآن على تجربة تسوق مذهلة مليئة بالتخفيضات والعروض عند تحميل ابلكيشن كوبون خصم حيث يُعتبر وجهتك المثالية لتوفير الأموال عند الشراء من خلال شبكة الإنترنت فهو يُوفر لك العديد من الكوبونات والخصومات الكبيرة لأشهر المتاجر العالمية على مختلف المنتجات لمساعدتك في شراء جميع احتياجاتك بأرخص الأسعار.
في النهاية، قدمنا افضل انواع التمور في السعودية والتي تتمتع بمذاقها الفريد واللذيذ، لذا إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة وذات فوائد غذائية مفيدة ويمكنها أن تمد جسمك بالطاقة عليك شراء أحد أنواع التمور المختلفة السابقة، والتي يمكنك الاختيار من بينها على حسب المذاق المفضل لك والسعر الأنسب.
